Descripción
Fribras: aportan como las otras legumbres una importante cantidad de fibra necesarias en una dieta equilibrada y saludable.
Hipertensión y anemia: resulta útil en tratamientos contra la anemia, ya que contienen hierro y un elevado aporte de folatos. Por ser extremadamente bajo en sodio se recomienda a personas con hipertensión arterial.
Porotos Colorados






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