Almacén de cosas Ricas

La vida es una combinación de magia y sabores

Garbanzos estofados con cúrcuma

  • Ingredientes:
  • 4 Diente de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra 60 ml
  • 1 Cebolla
  • Jengibre fresco un trozo picado
  • Cúrcuma molida una cucharada de postre
  • Sal y pimienta al gusto
  • Mix de pimienta bouquet una cucharadita
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 400 g de Leche de coco
  • Caldo de pollo 400 ml
  • Hojas verdes (acelgas, espinacas…) un manojo
  • 1 Yogur natural
  • para servir y Pan para acompañar
  • Elaboración: Calentamos el aceite en una olla grande a fuego medio y añadimos el ajo, la cebolla y el jengibre. Sazonamos con sal y pimienta y dejamos que se cocine, revolviendo de vez en cuando hasta que la cebolla esté pochada y comience a dorarse. Agregamos la cúrcuma, el mix de pimienta y los garbanzos bien escurridos y aclarados, rectificando de sal y pimienta. Dejamos que los garbanzos se frían un poco con las especias y el aceite, hasta que comiencen a deshacerse y se doran un poco, lo que nos llevará unos 8 o 10 minutos. Reservamos dos o tres cucharadas soperas de esos garbanzos para decorar después. Con una cuchara de madera aplastamos un poco los garbanzos restantes para que suelten su almidón y puedan espesar, y añadimos la leche de coco y el caldo de pollo casero. Seguimos cocinando a fuego lento, hasta que el estofado se haya espesado de nuevo y los sabores se hayan unificado, tras unos 30 a 35 minutos. Terminamos añadiendo las espinacas y dejando que se cocinen unos minutos en el líquido hasta que estén blanditas.
Garbanzos estofados con cúrcuma

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Scroll hacia arriba